U okviru projekta ‘Ružičasta akademija – zajedno smo jače’ Udruga Narcisa organizirala je niz edukativnih radionica u borbi protiv raka dojki i ostalih malignih bolesti. Projekt je prijavljen na natječaj Varaždinske županije, a ostvarivanje je bilo povodom Dana borbe protiv raka 4. veljače te Svjetskog dana bolesnika 11. veljače. Osim stručnih predavanja promovirano je i nordijsko hodanje kao zdrav način života za osobe starije dobi i u tu svrhu je od županijskih sredstava kupljeno 10 pari štapova.

     -Ovakav način hodanja ‘s botama’ ne zahtijeva puno opreme. Dovoljne su sportske cipele ili čizme, udobna sportska odjeća, odgovarajući par štapova i dobra volja. Prilikom ove nadasve zdrave aktivnosti pokreće se čak 90% mišića, a korisno je za sve starosne skupine ljudi. Za razliku od običnog hodanja u manjoj se mjeri opterećuju zglobovi, a hodanje blagotvorno djeluje na krvotok, sustav organa za kretanje i disanje. Osim toga može se izgubiti i pokoji kilogram, a nije zanemarivo i druženje koje je tako potrebno starijim osobama. Dakle, možemo reći da nordijsko hodanje utječe na fizičko, ali i psihičko zdravlje. – rekla je Gordana Loparić, tajnica udruge Narcisa.

     Okupljanje je bio na Trgu svetog Trojstva gdje se grupi od dvadesetak hodača pridružio i predsjednik Gradskog vijeća Grada Ludbrega Antun Šimić sa suprugom. Gospodin Šimić je okupljenim hodačima demonstrirao tehniku neusiljenog hodanja štapovima, a zatim je krenuo start prema Otoku mladosti i dalje sve do Ribičkog doma i natrag. Prva ruta nije bila preduga, a sigurni smo da će već sljedećem okupljanju biti više zainteresiranih koji će sa štapovima moći prohodati i dužu relaciju. Inače, udruga Narcisa u godišnjem programu ima zapisanu brigu o fizičkim aktivnostima svojih članova pa je nordijsko hodanje novina koja će sasvim sigurno biti dobro prihvaćena.

     U okviru projekta ‘Ružičasta akademija – zajedno smo jače’ Udruga Narcisa organizirala je niz edukativnih radionica u borbi protiv raka dojki i ostalih malignih bolesti. Projekt je prijavljen na natječaj Varaždinske županije, a ostvarivanje je bilo povodom Dana borbe protiv raka 4. veljače te Svjetskog dana bolesnika 11. veljače. Osim stručnih predavanja promovirano je i nordijsko hodanje kao zdrav način života za osobe starije dobi i u tu svrhu je od županijskih sredstava kupljeno 10 pari štapova.

     -Ovakav način hodanja ‘s botama’ ne zahtijeva puno opreme. Dovoljne su sportske cipele ili čizme, udobna sportska odjeća, odgovarajući par štapova i dobra volja. Prilikom ove nadasve zdrave aktivnosti pokreće se čak 90% mišića, a korisno je za sve starosne skupine ljudi. Za razliku od običnog hodanja u manjoj se mjeri opterećuju zglobovi, a hodanje blagotvorno djeluje na krvotok, sustav organa za kretanje i disanje. Osim toga može se izgubiti i pokoji kilogram, a nije zanemarivo i druženje koje je tako potrebno starijim osobama. Dakle, možemo reći da nordijsko hodanje utječe na fizičko, ali i psihičko zdravlje. – rekla je Gordana Loparić, tajnica udruge Narcisa.

     Okupljanje je bio na Trgu svetog Trojstva gdje se grupi od dvadesetak hodača pridružio i predsjednik Gradskog vijeća Grada Ludbrega Antun Šimić sa suprugom. Gospodin Šimić je okupljenim hodačima demonstrirao tehniku neusiljenog hodanja štapovima, a zatim je krenuo start prema Otoku mladosti i dalje sve do Ribičkog doma i natrag. Prva ruta nije bila preduga, a sigurni smo da će već sljedećem okupljanju biti više zainteresiranih koji će sa štapovima moći prohodati i dužu relaciju. Inače, udruga Narcisa u godišnjem programu ima zapisanu brigu o fizičkim aktivnostima svojih članova pa je nordijsko hodanje novina koja će sasvim sigurno biti dobro prihvaćena.